Perfekter Schlaf
Qring versteht Ihre individuellen Schlafmuster und bietet Ihnen personalisierte Anleitungen, wann Sie mit der Entspannung beginnen sollten, um besser zu schlafen.
Blutsauerstoffmessung (SpO2).
Qring kann feststellen, ob Ihre Atmung auf eine Weise gestört ist, die Ihren Schlaf oder Ihre Gesundheit beeinträchtigen könnte.
Bleiben Sie mit personalisierten täglichen Aktivitätszielen motiviert. QRing verfolgt Ihre Herzfrequenz, Ihr Aktivitätsniveau und Ihre Trainingshäufigkeit, um zu sehen, ob Sie Ihre Ziele erreichen und um sicherzustellen, dass Sie Ihrem Körper genügend Erholungszeit geben.
Übungserkennung.
Qring erkennt automatisch zahlreiche Aktivitäten – vom Gehen über Laufen bis hin zur Hausarbeit – und verrechnet Ihnen für jedes Training Punkte.
Trainingsherzfrequenz.
Erhalten Sie Einblick in Ihren Fortschritt und Ihre Leistung. Zeichnen Sie Ihre Herzfrequenz während des Trainings auf und erfahren Sie, wie Ihr Körper danach reagiert und wie sich das Training auf Ihren Schlaf und Ihre Leistungsbereitschaft auswirkt.
Herzfrequenz am Tag.
Wissen ist Macht. Verfolgen Sie Ihren Puls von morgens bis abends und erfahren Sie, wie Ihr Körper auf tägliche Gewohnheiten und Entscheidungen reagiert.
Von Zeit zu Zeit kommt es zu Stress. Sie können ihn nicht vermeiden, aber mit Qring können Sie ihn besser bewältigen und Stress auf eine Weise überdenken, die persönliches Wachstum unterstützt.
